Badania, suplementacja, holistyczne ujęcie przy wypadaniu włosów

Badania, suplementacja, holistyczne ujęcie przy wypadaniu włosów

Podstawowym badaniem będzie morfologia krwi z ferrytyną – w ten sposób wykluczy się lub potwierdzi istnienie anemii, a także niedoborów żelaza. Inne ważne badanie to TSH, czyli podstawowe badanie w kierunku zaburzeń pracy tarczycy.

Pozostając przy tarczycy warto również określić bardziej szczegółowe markery jak FT3 i FT4. Pozostając przy hormonach, chcąc zdiagnozować problem wypadających włosów warto zbadać poziom FSH i testosteronu we krwi – badania te wskażą, czy może borykamy się z zaburzeniami hormonów płciowych. Poza wyżej wymienionymi badaniami można także wykonać bardzo przydatne dla postawienia diagnozy badania witamin B12, D oraz cynku. To witaminy i pierwiastek, które są dla włosów kluczowe i wskażą, czy wypadanie włosów wiąże się z ich niedoborami.

Łysienie androgenowe – warto dobrze i szybko zdiagnozować.

Łysienie tego typu dotyczy bardzo wielu mężczyzn po 40. roku życia, choć dotyka także kobiety. Badania jakie musimy w tym przypadku wykonać to określić stężenie hormonów – aktywnej formy testosteronu – dihydrotestosteronu (DHT), dihydroepiandrosteronu (DHEA) oraz estrogenów (estradiol,E2). Przydatne będzie także określenie stężenia LH i FSH oraz hormonów tarczycy na podstawie pomiaru stężenia TSH i T4 (tyroksyna) oraz ferrytyny. Poza badaniami krwi, warto by pacjent poddał się diagnostyce obrazowej kamerką w gabinecie trychologicznym jak również, wykonał biopsję skóry głowy. Dobrze zdiagnozowane łysienie androgenowe daje szansę na skuteczne leczenie.

Leczenie oparte jest w tym przypadku na stosowaniu miejscowominoksydylu oraz przyjmowaniu doustnie leków zmniejszających syntezę dihydrotestosteronu.

Łysienie plackowate - ten typ łysienia można dobrze zdiagnozować poprzez sam obraz kliniczny, oczywiście o ile diagnostyką zajmuje się doświadczony trycholog. Diagnostyka opiera się o trychoskopię, a więc badanie mikroskopowe skóry głowy oraz włosów. W niektórych przypadkach można dodatkowo wykonać biopsję skóry głowy. W gabinecie trychologicznym uzyskasz wiedzę na temat tego jak leczyć ten typ łysienia – najczęściej jest to stosowanie preparatów działających miejscowo, które mają pobudzić mieszki włosowe do produkcji nowych, mocnych włosów.

Suplementacja przy wypadaniu włosów:
Dieta powinna być zrównoważona z odpowiednią, pod względem jakościowym i ilościowym, zawartością białka, tłuszczów, węglowodanów, mikro- i makroelementów oraz witamin.
Stanowią one nie tylko źródło substancji budujących strukturę włosa, ale również są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układów enzymatycznych, odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie komórek skóry.

Do najważniejszych z nich zalicza się:
• witaminy z grupy B (B6, B2, B1 i B12), które biorą udział w przemianie tłuszczy, węglowodanów oraz białek (w tym keratyny)
• witaminę C, która jest niezbędnym koenzymem przy tworzeniu kolagenu, działa jako przeciwutleniacz, chroniąc przed szkodliwym działaniem wolnych rodników
• witaminę E, która rozszerza naczynia włosowate, zaopatrujące mieszki włosowe w substancje odżywcze oraz chroni skórę i włosy przed wolnymi rodnikami w biotynę, zapobiegającą wypadaniu włosów i biorącą udział w procesie wzrostu i regeneracji włosów
• kwas pantotenowy, biorący udział w procesach metabolicznych i działający nawilżająco
• krzem, który pełni bardzo ważną funkcję w procesie tworzenia keratyny i kolagenu, przyczyniając się do prawidłowego wzrostu i regeneracji włosów i paznokci
• cynk, który pobudza syntezę keratyny i jest niezbędny do prawidłowego podziału komórek włosów.
• Biotyna - ponieważ biotyna zawiera w swoim składzie siarkę, a głównym składnikiem budującym macierz włosów jest keratyna, zawierająca aminokwas siarkowy – cysteinę,
biotyna może być pośrednio wykorzystywana do wzmocnienia struktury włosów (Przy suplementacji biotyną należy ograniczyć spożywanie surowych białek jaj, ponieważ zawierają one awidynę – białko, które wiąże biotynę i hamuje jej wchłanianie w jelicie cienkim)

 

W holistycznym ujęciu:

-zastosowanie zabiegów z naturalnymi wcierkami, olejkami
(np. rozmaryn, skrzyp polny, pokrzywa)
-prawidłowa pielęgnacja (dezynfekcja szczotki, grzebienia, wymiana poszewek,
pościeli)
-profilaktyka zdrowia (badania morfologii krwi, hormonalne)
-odpowiednia ilość snu
-zbilansowane odżywianie, suplementacja
-harmonia aspektów życiowych(cielesny, emocjonalny, duchowy)
-ruch fizyczny

 

Źródła:

https://hair-med.com.pl/blog/wypadanie-wlosow-jakie-badania-nalezy-wykonac-by-to-zastopowac/
https://www.dermena.eu/dermena_problem/wypadanie-wlosow-a-suplementacja-diety/
https://solgar.pl/wp-content/uploads/2019/10/D-BIOTYNA-1000-μg.pdf

© 2026 Emilia Laskowska BLOG - O zdrowiu naturalnie. Wszelkie prawa zastrzeżone